Intensiv yoga workshop

Samstag, 17. Mai 2025 von 9.00 bis ca. 11.30 Uhr

Thema: "Die Selbstheilungskräfte des Körpers mit Yoga unterstützen" 

  Während wir in der heutigen Zeit viele Produkte zur Genesung und Unterstützung bei Unwohlsein bzw. Krankheiten erhalten, möchte ich in diesem Workshop die Aspekte der Selbstheilungskräfte mit euch beleuchten.

Hauptsächlich denken viele beim Yoga an Bewegungen zum Dehnen und Kräftigen des Körper. Doch wieviel mehr gibt es zu entdecken bei den verschieden Asanas und welche Energien werden in Schwung gebracht? Was können wir kurzfristig (ohne Yoga-Matte zur Hand) nutzen, um z.B. unser Immunsystem zu unterstützen. Yoga, Pranayama, Meditation sind neben Ayurveda eine wahre Schatzkiste, um sich selbst zu helfen. 

Geeignet für Menschen mit schon etwas Yoga- und Meditationserfahrung

Kursort:

Yoga-Studio Andrea Drübert, Altenmatteweg 9,

4144 Arlesheim

Kosten:

1 Samstagmorgen 70 CHF (bar Vorort zahlbar)